Ya está elaborado el programa de Sesiones de Salud Pública del Consorcio de Salud y Social de Cataluña (CSC) para este 2016. Estos encuentros reúnen profesionales en diferentes ámbitos para profundizar y debatir temas de actualidad en materia de salud pública. Las sesiones son gratuitas y abiertas a todos los interesados, sólo hay que realizar la inscripción.

Este año, el primer encuentro será el próximo 19 de abril y lleva el siguiente título: Cambiamos nuestros horarios y mejoramos nuestra salud. La primera presentación, Reforma Horaria, estará a cargo de Fabian Mohedano, presidente del consejo asesor para la Reforma Horaria y diputado en el Parlamento de Cataluña. Hace dos años que un grupo de expertos promovieron y liderar una iniciativa ciudadana para impulsar cambios en la organización del tiempo de la vida cotidiana. La charla abordará los contenidos de la reforma horaria, el porqué de la propuesta, así como cuál es el futuro cercano.

A continuación, en la presentación Horarios y salud, Trinidad Cambras, profesora titular de Fisiología de la Universidad de Barcelona y Miembro del Grupo de Investigación de Cronobiología, tratará las siguientes cuestiones: ¿Son los horarios que mantenemos adecuados para nuestra salud? ¿Es posible modificarlos? Sabemos que para mantener la salud hay que hacer ejercicio, seguir una dieta saludable y dormir bien. Pero ¿nos hemos planteado que los horarios en que lo hacemos puedan también condicionar la salud? Nuestro cuerpo funciona según unos horarios internos que hay que respetar. Sin embargo, en la sociedad actual no siempre se siguen y el resultado es un aumento del riesgo a enfermar.

La sesión que, recordemos, está abierta a todo el público interesado tendrá lugar el martes 19 de abril de 14:00 a 16:00 en la sede del CSC (avenida del Tibidabo, 21). Por motivos organizativos, es necesaria la confirmación de su asistencia, así como la comunicación posterior en caso de que no pueda asistir.